Manche Menschen bewältigen Krisen und Stress besser als andere, ja, sie gehen sogar gestärkt daraus hervor. Was zeichnet diese Menschen aus, was haben sie, was andere nicht haben? Wie kann ein resilienter Mensch werden?
Auf diese und andere Fragen im Zusammenhang mit dem Thema Resilienz bekommen Sie in diesem Seminar die Antworten.
Inhalt
- Die Bedeutung der Resilienz für ein gesundes Leben kennen
- Sie verstehen den Zusammenhang zwischen Stress und mangelnder Resilienz
- Sie können im Anschluss dieses Seminars Ihre eigene Resilienz realistisch einschätzen
- Sie lernen ein Konzept kennen, die eigene Resilienz zu entwickeln und zu stärken.
Termin
Do, 02.02.2023, 09.00 – 15.30 Uhr
Dozent
Uwe Steinmeyer, Dozent für Psychologie
Dieser Termin ist bereits abgelaufen!
Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 27.12.2022
Kategorie(n): Bildung
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